lições da semana nos fala sobre ALEGRIA

VERSO PARA MEMORIZAR: “Tenho lhes dito estas palavras para que a Minha alegria esteja em vocês e a alegria de vocês seja completa” (João 15:11, NVI).


Leituras para esta semana: Sl 139; Lc 15:4-24; Jo 15:10, 11; Hb 11:16

Alegria e felicidade não são necessariamente a mesma coisa. Felicidade é resultado de circunstâncias favoráveis; alegria, em contraste, é resultado de ser – como em ser conectado a Jesus, a Videira verdadeira.

No Salmo 4:7, alegria e felicidade são contrastadas: “Encheste o meu coração de alegria, alegria maior do que a daqueles que têm fartura de trigo e de vinho” (NVI). A “alegria maior” vem de conhecer a Deus e nEle confiar; a felicidade é resultado de circunstâncias agradáveis, como colheita abundante. A alegria interior é estável desde que confiemos em Deus; a felicidade é tão impossível de predizer quanto a colheita. A alegria interior derrota o desânimo; a felicidade a cobre. A alegria interior é duradoura; a felicidade é temporária.

Mais profunda que a dor ou o prazer, a alegria é um encanto pela vida. Esse tipo de alegria se origina da consciência da presença de Deus na vida, que nos permite erguer-nos sobre as circunstâncias e contemplar a bondade e o amor de Deus. No cerne da alegria cristã está o fato de que Deus agiu e está agindo para salvar os que confiam nEle.


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Domingo Ano Bíblico: Gn 31–33


O mandamento para nos alegrarmos (Fp 4:4)

Muitos cristãos se permitem ser vitimados pelas circunstâncias e, consequentemente, oscilam entre altos e baixos espirituais. Para eles, alegrar-se parece irrazoável e até impossível. É por isso que o mandamento é para nos alegrarmos “no Senhor” (Fp 4:4).

Nem sempre podemos nos alegrar em nossas circunstâncias nem em outras pessoas, porque esses dois elementos podem ser negativos. Porém, podemos nos alegrar no Senhor, porque Ele é sempre bom, e nunca muda.

Nossa estabilidade espiritual está relacionada diretamente com nosso conhecimento de Deus e compromisso com Ele. O conhecimento nos ajuda a viver acima das circunstâncias; fornece estabilidade. É por isso que os salmos foram escritos em forma e métrica de poesia e são próprios para música – a fim de que o povo de Israel pudesse memorizar as Escrituras e cantar hinos para aprofundar seu conhecimento de Deus. O conhecimento dEle faz tudo mais parecer menos significativo.

1. Que motivos temos para nos alegrar? Como podemos aprender a nos alegrar nestas promessas de Deus? Leia Sl 139; Rm 8:28; 1Pe 1:8, 9

Você precisa de outras razões para se regozijar? Que tal o fato de Deus nos ter dado a salvação, nos adotado e prometido nos dar uma herança em Jesus Cristo (Ef 1:1-11)? Quando Cristo voltar, desfrutaremos Sua presença e o lugar celestial que Ele preparou para nós (Jo 14:2, 3). Até então, é uma alegria saber que Deus prometeu prover todas as nossas necesidades (Fp 4:19). Além disso, temos o privilégio de servir aquele a quem amamos supremamente. Isso inclui compartilhar as boas-novas com os perdidos e encorajar irmãos de fé a aumentar seu amor e serviço a Ele. Também é uma alegria saber que podemos orar a Deus a qualquer hora (Hb 4:15, 16). Finalmente, podemos nos alegrar por saber que a morte não tem a palavra final (1Co 15:54).

Apesar dessas promessas, e apesar de todos os motivos que temos para nos alegrar, todos temos nossas tristezas, desânimos e dores. Esses são os “fatos da vida” aqui e agora. Não importa quais sejam nossas circunstâncias, como podemos achar a alegria oferecida a nós em Cristo? Que escolhas nossas podem nos afetar muito, determinando se iremos ou não nos valer da alegria à nossa disposição?


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Segunda Ano Bíblico: Gn 34–36


A alegria de Cristo

A fim de entender completamente a alegria do cristão, devemos examinar o estilo de vida cheio de alegria de Cristo. De onde vinha Sua alegria? Quais eram os princípios pelos quais Ele vivia?
2. Que papel tinha a alegria em três das parábolas mais populares que Jesus contou? Qual é o elemento comum nas três histórias?

a. A ovelha perdida (Lc 15:4-7)

b. A moeda perdida (Lc 15:8-10)

c. O filho pródigo (Lc 15:11-24)

Estas três parábolas nos dão um vislumbre do coração de Deus. É um coração disposto a celebrar. É a pura alegria de Deus, alegria de alcançar os perdidos. Não é de admirar que, apesar de Suas provações e sofrimento, Jesus estava ungido de alegria, pois Ele sabia que – por causa do que realizaria – muitos seriam salvos.

Pense no significado das palavras registradas em Hebreus 12:2, 3. Pense no significado das palavras: “Ele, pela alegria que Lhe fora proposta, suportou a cruz, desprezando a vergonha...” (NVI). Escreva alguns dos pensamentos que vêm à sua mente ao meditar no significado dessas palavras. Qual era a alegria que Lhe estava proposta? Por que a salvação dos perdidos seria tão importante para Deus?

Como você reconcilia a ideia de que Jesus foi um “homem de dores e que sabe o que é padecer” (Is 53:3) mas, ao mesmo tempo, era um homem de alegria? Escolha um problema específico em sua vida que lhe causa tristeza e pesar. Como, apesar dessa tristeza, você pode experimentar o tipo de alegria que Jesus sentia?


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Terça Ano Bíblico: Gn 37–39


Alegria na obediência (Jo 15:11)

3. A que Jesus relacionou a alegria? Jo 15:10, 11. Por que a obediência deve levar à alegria?

“Antes, o seu prazer está na lei do Senhor, e na Sua lei medita de dia e de noite” (Sl 1:2).

“Agrada-me fazer a Tua vontade, ó Deus meu; dentro do meu coração, está a Tua lei” (Sl 40:8).

Não existe alegria maior que a alegria de ser obediente à vontade de Deus. Embora possa parecer a alguns que a ênfase na obediência à lei de Deus simplesmente serve para avivar uma consciência já culpada, o fato é que a obediência à vontade de Deus é libertadora. Lembre-se, foi a desobediência que trouxe guerra ao Céu e pecado e morte a este Planeta. Toda dor e todo sofrimento é resultado do desvio da humanidade em relação à vontade de Deus. Portanto, será a obediência à vontade de Deus, pela fé, que ajudará a restaurar a alegria.

4. Que dizem outros textos bíblicos sobre a obediência com alegria? Sl 19:8; Jr 15:16; Mt 7:21-27

Por mais clara que seja a Bíblia de que não somos salvos pelas obras, também é claro que as obras são um aspecto inseparável do que significa ter a salvação. As obras revelam ao Universo qual é a realidade de nossa salvação, a realidade de nosso compromisso para com Deus. Chamar alguém de legalista só porque essa pessoa é inflexível sobre a obediência a Deus é, em sentido real, cair na armadilha contra a qual Isaías advertiu: “Ai dos que ao mal chamam bem e ao bem, mal; que fazem da escuridade luz e da luz, escuridade; põem o amargo por doce e o doce, por amargo!” (Is 5:20).

Você já experimentou por si mesmo a alegria proveniente da obediência? Ou, para fazer a pergunta pelo lado negativo: Você já experimentou a dor e o sofrimento que vem de não obedecer ao Senhor?


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Quarta Ano Bíblico: Gn 40–42


Alegria em tempos difíceis (Jo 16:33)

“Eu lhes disse essas coisas para que em Mim vocês tenham paz. Neste mundo vocês terão aflições; contudo, tenham ânimo! Eu venci o mundo” (Jo 16:33, NVI).

Uma convicção muito arraigada sugere que, se uma pessoa está passando por dificuldades, é porque deve estar fazendo algo errado ou não tem fé suficiente. Que visão cruel e fria sobre Deus! Jesus disse claramente que, nesta vida, todos teríamos dificuldades, tanto o fiel como o não crente. Por mais que amemos a história de Daniel na cova dos leões, o fato é que a maioria dos cristãos lançados aos leões foram despedaçados pelas feras. O mesmo foi com os três hebreus que sobreviveram à fornalha ardente; a maioria dos cristãos amarrados à estaca, realmente, foi queimada nela!

5. Que esperanças e que promessa podem nos ajudar em ocasiões dolorosas? Gl 6:9; Tg 1:2-4; 1Pe 1:6

Pense na possibilidade de que muitos hoje não têm alegria simplesmente porque são egoístas. Por mais reais que sejam nossos problemas, pensando só neles, só os tornamos maiores em nossa mente. Na realidade, temos motivos para nos regozijar, não em nós mesmos, mas em Deus.

Afinal, Deus não disse que “até os cabelos todos da [nossa] cabeça estão contados” (Mt 10:30)? Pense na promessa inerente a essas palavras. Se, sabendo que nossa segurança está em Jesus, saíssemos e servíssemos aos outros em nossas ocasiões de provas, saberíamos que a autopiedade poder ser transformada em alegria por um simples ato de vontade. “Depois que Jó orou por seus amigos, o Senhor o tornou novamente próspero” (Jó 42:10, NVI).

Não importa o que você pode estar enfrentando agora, procure servir a alguém que, talvez, também esteja passando por uma prova difícil. Certamente você conhece alguém que precisa de ajuda, encorajamento e apoio. Como a atitude de levar os fardos de outra pessoa pode iluminar seu caminho?


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Quinta Ano Bíblico: Gn 43–45


Alegria duradoura (Hb 11:24, 25)

6. “Pela fé, Moisés, quando já homem feito, recusou ser chamado filho da filha de Faraó, preferindo ser maltratado junto com o povo de Deus a usufruir prazeres transitórios do pecado” (Hb 11:24, 25). Que princípios da vida cristã são encontrados nesses versos? (Veja também Lc 9:23; At 14:22; Fp 1:29.) Como podemos ligar os versos acima com a promessa de alegria? (Veja Hb 11:16; 1Pe 1:6-8).

A decisão de Moisés de voltar as costas ao trono do Egito, definitivamente, não foi politicamente correta. Ele poderia ter decidido ficar no Egito e se tornar o faraó seguinte. Ele poderia ter racionalizado que esse movimento seria a vontade de Deus para ele. Afinal, poderia não ser tão difícil fazer isso, porque havia tantos “bons” motivos para tomar uma decisão errada.
7. Pense na última vez em que você tomou uma decisão errada, com base em “bons” motivos. Que lições difíceis você aprendeu?

Enquanto a alegria vem de saber que estamos dentro da vontade de Deus, frequentemente, as consequências imediatas podem ser difíceis e dolorosas. Acreditar que, quando aceitarmos Jesus e obedecemos à Sua Palavra, todos os nossos problemas desaparecerão pode nos levar à desilusão. Tornar-se um cristão dedicado não é garantia de dinheiro, fama e influência. Todo ano, milhares são perseguidos, alguns até martirizados, por sua fé.

No fim, nossa esperança, nossa salvação, tudo precisa depender de algo maior que este mundo, maior que aquilo que este mundo oferece. Portanto, não importa o que estamos experimentando, é muito importante olhar para o que Jesus fez por nós e o que Ele prometeu. Caso contrário, não temos nada mais do que este mundo oferece e, como todos sabemos, o que ele oferece, às vezes, pode ser muito amargo.


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Sexta Ano Bíblico: Gn 46, 47


Estudo adicional

“É dever dos cristãos convencer o mundo de que a religião de Cristo nos alivia das vestes de peso e luto e nos veste com alegria e regozijo. Os que recebem Cristo como o Salvador que perdoa os pecados são vestidos com Suas vestes de luz. Ele leva seus pecados e lhes dá Sua justiça. Sua alegria é completa.

“Quem, melhor do que os cristãos, tem o direito de cantar de alegria? Não têm eles a expectativa de ser membros da família real, filhos do Rei celestial? O evangelho não é boas novas de grande alegria? Quando as promessas de Deus são aceitas, livre e completamente, o brilho do Céu é trazido à vida” (Ellen G. White, A Call to Medical Evangelism and Health Education, p. 26, ênfase acrescentada).

Perguntas para consideração
1. Repasse toda a Bíblia e pense na vida de alguns personagens famosos. Quanta alegria você acha que eles experimentaram? Que dizer de Noé, de Abraão ou José? Que dizer de Daniel, Davi ou Jeremias? Ou Paulo e João Batista? Que podemos aprender da experiência deles, tanto as boas como as más, sobre o que realmente significa a alegria cristã?

2. De que formas mundanas podemos ser “felizes”? Como essas coisas funcionam? O que você aprendeu sobre as formas mundanas de alcançar a felicidade? Elas são todas ruins, ou podem e devem ter seu lugar em nossa vida?

3. Quanta felicidade ou mesmo alegria podemos ou devemos esperar nesta vida, mesmo como cristãos que vivem com o conhecimento do amor infinito de Deus? Isto é, quando ao nosso redor, vemos doença, sofrimento e morte, e quando sabemos que muitos se perderão eternamente, quanta felicidade devemos ter? Não é um tanto egoísta nos regozijar de nossa boa sorte enquanto sabemos que outros perecerão?

4. Por que a esperança e a promessa da vida eterna em uma Terra inteiramente nova é tão importante para toda a nossa experiência cristã? O que teríamos sem ela? Então, como é importante manter essa esperança sempre diante de nós! Afinal, ainda que tenhamos boas coisas aqui neste mundo e nesta vida, nada vai durar e, portanto, em última instância, quanta satisfação essas coisas boas podem trazer?

Respostas sugestivas:

Pergunta 1: Deus nos vê e provê as nossas necessidades.
Pergunta 2: Em todas elas, o resultado feliz no resgate do que estava perdido demonstra o interesse de Deus na salvação.
Pergunta 3: À guarda dos mandamentos. A vida coerente com a vontade de Deus traz bons resultados práticos.
Pergunta 4: Outra vez, a vida coerente com os conselhos divinos traz bons resultados neste mundo e no porvir.
Pergunta 5: Nosso galardão será mui grande.
Pergunta 6: A longo prazo, o serviço a Deus sempre compensa, e isso resulta em alegria.
Pergunta 7: Resposta pessoal.

os cuidados com o SOL

Os cuidados com a pele no verão

O que mais devemos nos preocupar no verão é com o envelhecimento precoce da pele pela exposição solar e danos à saúde como o câncer de pele. Os efeitos dessa exposição não aparecem em um primeiro momento, ele é cumulativo e vai surgir conforme os anos. Você não precisa frequentar a praia para sofrer esses prejuízos, é só sair de casa que já é agredido com os raios ultravioletas. Podemos observar uma nítida diferença na pele das mãos de uma pessoa mais madura onde normalmente é mais exposta ao sol, comparada com a pele da coxa que se encontra protegida e coberta.

As ondas A e B da radiação ultravioleta são as mais relacionadas ao fotoenvelhecimento. A radiação A penetra mais profundamente e está presente durante todo o dia causando envelhecimento e câncer de pele, enquanto a radiação B está principalmente entre as 10 e 15 horas e penetra mais superficialmente, causando danos mais agudos como avermelhamento e queimaduras.

As pessoas de pele e olhos claros, cabelos loiros ou avermelhados são as mais propensas a demonstrar os sinais de fotoenvelhecimento.

Cuidados com o sol:

Devemos nos prevenir desde criança usando filtro solar todos os dias nas áreas descobertas do corpo, que frequentemente são: os braços, mãos, rosto, pescoço e colo;

Usar boné ou chapéu para uma maior proteção da face;

Evitar o sol das 10 às 16 horas;

Todo cuidado é pouco, mesmo dentro da água ou embaixo do guarda-sol você está exposto a radiação, os raios refletem na água e areia e atingem a sua pele;

Hidrate-se, tome bastante água;

Evite frutas cítricas na praia que podem causar manchas na pele;

Após a exposição solar, depois do banho, use cremes e loções pós-sol para hidratar a pele e evitar o despelamento;

Use óculos escuros para proteção dos olhos, a exposição solar pode causar catarata e outros danos.

(Instituto Blanch Marie)
Postado por Débora Borges às 16:02
Marcadores: beleza

Como diminuir a ansiedade

Falta de sono causa depressão

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segunda-feira, 11 de janeiro de 2010
Propaganda induz ao consumo precoce de álcool
Defensor da criação de regras para veiculação de anúncios de bebidas alcoólicas, o ministro José Gomes Temporão (Saúde) disse nesta sexta-feira [18/12/2009] que os dados que mostram alto consumo entre estudantes reforçam a necessidade de se coibir a publicidade desses produtos. Os dados citados foram divulgados hoje pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), da Pense (Pesquisa Nacional da Saúde do Escolar). O ministro lembrou que diversos países do mundo já adotam tal regulamentação, citando a França que, segundo Temporão, proíbe a propaganda de bebida pelos meios de comunicação de massa. "Essa pesquisa demonstra que, sim, de fato, há indução precoce ao consumo abusivo por conta da publicidade", afirmou Temporão, antes de apresentar os dados da pesquisa.

O ministro afirmou ainda que a questão está sob análise do Congresso, que discute projeto de lei que determina regras para veiculação de publicidade de bebidas alcoólicas.

Outro dado destacado pelo ministro é relativo ao fato de que o primeiro contato dos estudantes com o álcool se dá entre 12 e 14 anos. Para Temporão, isso é "preocupante", e mostra que o consumo de álcool começa a ser feito de forma precoce.

A pesquisa revela que 22% dos adolescentes estudantes do 9º ano do Ensino Fundamental já ficaram bêbados. Entre os entrevistados, 18,7% disseram que já andaram em carro conduzido por uma pessoa que tinha consumido álcool.

"É um dado muito preocupante, que nos chama atenção de perseveramos no aperfeiçoamento e respeito à Lei Seca", observou.

(Folha Online)

Nota: Levando-se em conta as tragédias ocasionadas pelo consumo de álcool e que nenhum alcoólico começa bebendo uma garrafa inteira, propagandas de bebida deveriam ser proibidas, como foi feito com as de cigarro, independentemente dos milhões arrecadados por meio da publicidade. Nenhum dinheiro paga as vidas destruídas pelo consumo dessa "droga lícita".[DB]
Postado por Débora Borges às 20:50
Consumo de nozes diminui o risco cardíaco em diabéticos
Uma dieta livre enriquecida com nozes pode melhorar a vasodilatação endotélio-dependente no diabetes melitus tipo 2, indicando uma potencial redução no risco cardíaco global, segundo estudo publicado na edição de dezembro da revista Diabetes Care. Pesquisadores da Universidade de Yale, nos Estados Unidos, determinaram os efeitos do consumo diário de nozes na função endotelial, marcadores cardiovasculares e medidas antropométricas em 24 pacientes com diabetes tipo 2. Os participantes foram divididos para receber uma dieta livre enriquecida com 56 g de nozes por dia e uma dieta livre sem nozes por oito semanas, alternadamente.

As análises mostraram que a função endotelial melhorou significativamente após o consumo de nozes (p=0,04). A dieta enriquecida com nozes elevou a glicemia de jejum, reduziu o colesterol total e o LDL (colesterol "ruim"), embora essas alterações não tenham sido significativas quando comparadas com uma dieta livre sem nozes. Não houve alteração significativa nas medidas antropométricas, na HbA1c (hemoglobina glicosada) e na sensibilidade insulínica.

(Diabetes Care, Vol. 32, nº 12, Dez 2009)
Postado por Débora Borges às 20:46
Romãs ajudam a prevenir câncer de mama
Incluir romãs no cardápio pode prevenir o câncer de mama e desacelerar o crescimento de novas células infectadas. É o que sugere estudo recente publicado na revista Cancer Prevention Research, da Associação Americana para Pesquisa sobre Câncer. Em testes feitos em laboratório, os elagitaninos (grupo de fitoquímicos que pode ser encontrado em abundância nas romãs) inibiram o crescimento do cancro da mama. De acordo com os pesquisadores, os fitoquímicos elagitaninos inibem a enzima aromatase, responsável pela produção de estrogênio e que é fundamental para o crescimento das células de câncer de mama. Os pesquisadores analisaram 10 compostos presentes na romã e suas atividades na aromatase. Segundo eles, dos 10 compostos, o urolithin B foi o que mais apresentou resultados quanto à inibição do câncer de mama.

(Paraná Online)
Postado por Débora Borges às 20:43
Marcadores: mulher
sexta-feira, 8 de janeiro de 2010
Guerra à magreza na mídia ganha força pelo mundo
O parlamento da Espanha aprovou, nesta quinta-feira (07), uma lei que proíbe a exibição na TV de anúncios que "exaltem o culto ao corpo" das 6h às 22h. Já uma importante revista americana traz ensaios de moda com mulheres gordinhas. “A publicidade que associa a imagem de sucesso com fatores como peso ou estética incita a discriminação social pela condição física e deve estar fora do horário protegido para os menores de idade”, disse a vice-presidente do governo, Maria Teresa Fernández de la Vega. A nova medida livra apenas os alimentos descritos como “baixos em calorias” ou “light”. A revista V, por sua vez, publicou duas matérias em sua última edição com “a moda mundial para mulheres que se parecem com mulheres”.

No ensaio "Curves Ahead" (Curvas à frente), quatro modelos cheinhas mostram como quem está acima do peso pode estar na moda e ficar bonita. “Amei a oportunidade de mostrar que você pode ser bonita e sexy fora da linha de normalidade que nos define”, disse Tara Lynn, para a revista.

Já a matéria "One Size Fits All" (Um tamanho serve para todas), mostra o mesmo modelo na magra Jacquelyn Jablonski e em Crystal Renn, mais parecida com as mulheres fora das revistas de moda e beleza.

(UOL)

Nota: O ideal é que fossem feitas campanhas a favor do estilo de vida saudável e não por esse ou aquele tipo de corpo ou peso. A busca insana pela magreza é um peso nas costas de muitas mulheres, por outro lado, o descuido com as calorias, que frequentemente leva ao sobrepeso, também não é bom. Alimentação saudável, isenta de gorduras animais, e exercício físico frequentemente são a solução.[DB]

Leia também: "Meninas que emagrecem demais podem ter osteoporose"
Postado por Débora Borges às 19:06
quinta-feira, 7 de janeiro de 2010
Falta de sono causa depressão
Um novo estudo mostra que os adolescentes que não dormem o bastante têm maior tendência a ter depressão e pensamentos suicidas. O estudo apresentado pela Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, vai contra o senso-comum de que adolescentes precisariam de menos tempo de sono que o restante da população. A pesquisa mostra que jovens que dormem menos de cinco horas por dia têm 70% mais chances de desenvolver depressão e 40% mais chances de ter tendências suicidas. De acordo com James Gangwisch, cientista responsável pelo estudo, os dados indicam que não adianta dormir pouco para cumprir várias funções, pois falta de sono torna o ser humano menos produtivo. O cientista afirmou ainda que os pais deveriam educar os filhos para que eles durmam o bastante. A pesquisa aponta que o tempo ideal de sono é de nove horas para adolescentes.

(Opinião e Notícia)

Nota: Seria coincidência que nesta época de tanto corre-corre e atrativos que competem pela nossa atenção o número de pessoas deprimidas só venha aumentando? É preciso seguir as leis criadas por Deus, se quisermos ter qualidade de vida.[DB]

UM DIA ESPECIAL

dia especial23. Dec, 2009 1 Comentário

Carlos não aguentava mais a espera. Mal conseguia se concentrar nos estudos, pois em sua mente só havia uma pessoa: Valéria. Quanto mais se aproximava o dia do encontro, mais as horas demoravam a passar. Durante a semana, os dois só encontravam tempo para conversar por telefone, por isso, o fim-de-semana era tão aguardado.

O dia esperado, enfim, chega. Ambos deixam tudo de lado – estudos, trabalho, televisão – e dedicam todo o tempo para andar de mãos dadas, num diálogo animado e romântico.

Era mais ou menos isso o que Deus tinha em mente ao criar o dia mais especial da semana: o sábado. É verdade que cada dia devemos separar tempo para passar com Ele, mas existe um dia especial reservado desde a Criação para o companheirismo com Jesus. É um dia diferente, porque Jesus faz a diferença. Nossa comunhão com Ele é tão bonita, tão cheia de significado, que as demais atividades ficam para outros dias.

O dia realmente importa?

Mas será que realmente importa o dia que eu reservo para Deus? Bem, quanto a isso o Senhor foi o primeiro a dar-nos o exemplo: “No sétimo dia Deus acabou de fazer todas as coisas e descansou de todo o trabalho que havia feito. Então abençoou o sétimo dia e o separou como um dia sagrado, pois nesse dia Ele acabou de fazer todas as coisas e descansou” (Gênesis 2:2 e 3 BLH). Aqui encontramos pelo menos três razões para guardar o sábado: Deus abençoou, santificou e “descansou” no sétimo dia.

Em Êxodo 20:8-11, o sábado aparece como o quarto mandamento da lei de Deus: “Lembra-te do dia de sábado, para o santificar. Seis dias trabalharás e farás toda a tua obra. Mas o sétimo dia é o sábado do Senhor, teu Deus; não farás nenhum trabalho…” O simples fato de ser um mandamento divino já devia fazer-nos considerá-lo de forma mais séria. Ainda assim, Deus nos diz que devemos santificar o sétimo dia para que sirva de “sinal entre Mim e vós, para que saibais que Eu sou o Senhor vosso Deus que vos santifica” (Ezequiel 20:20).

Só para os judeus?

Talvez alguns digam, numa tentativa de silenciar a consciência: “O sábado foi criado só para o povo judeu. E Cristo, no Novo Testamento, o aboliu.” O que será que a Bíblia diz sobre isso? Vejamos:

“Teme a Deus e guarda os Seus mandamentos, porque este é dever de todo homem” (Eclesiastes 12:13). Lembre-se que quando Deus criou o sábado não havia nenhum povo sobre a Terra, somente Adão e Eva.

“E aos filhos dos estrangeiros que se chegarem ao Senhor, para O servirem, e para amarem o nome do Senhor, sendo deste modo servos Seus, todos os que guardarem o sábado, não o profanando…” (Isaías 56:6).

“Não penseis que vim revogar a lei ou os profetas” – disse Jesus. – “Não vim abrogar, mas cumprir. Porque em verdade vos digo que, até que o céu e a Terra passem, nem um jota ou um til se omitirá da lei…” (Mateus 5:17 e 18).

Cristo não poderia ter abolido a lei e o sábado, pois Ele mesmo guardava o sétimo dia (ver Lucas 4:16 e João 15:10). O livro de Malaquias (3:6) diz que Deus não muda. Por que Ele teria instituído um mandamento para depois aboli-lo? Note ainda que a Maria, a mãe de Jesus, e os apóstolos também guardavam o sábado (ver Lucas 23:55 e 56; Atos 13:14, 42 e 44; 16:13; 17:2 e 18:4).

Ao profetizar a destruição de Jerusalém, Cristo disse: “Orem a Deus para que essa fuga não aconteça no inverno ou no sábado” (Mateus 24:20 BLH). No inverno é compreensível, mas por que seria difícil fugir no sábado? Porque nesse dia o povo de Deus estaria adorando ao Criador e não estaria preparado para a fuga. Agora note: Jerusalém foi destruída pelos romanos no ano 70 d.C., quase 40 anos após a ressurreição e ascensão de Cristo. Se Ele fosse efetuar uma mudança no dia de guarda com Sua ressurreição – como justificam alguns –, teria dito: “Orem a Deus para que a fuga de vocês não seja no inverno ou no domingo.” No entanto, décadas no futuro, Jesus viu Seus seguidores ainda honrando o sétimo dia “conforme o mandamento” (Lucas 23:56). E não é só isso. A Bíblia diz que na Nova Terra, no Paraíso restaurado, continuaremos a guardar o sábado! (Ver Isaías 66:22 e 23.)

Assim, por mais que alguns desejem encontrar ao menos um versículo bíblico que ordene a guarda do domingo, isso não existe, pois é um dogma criado por homens e faz parte da tradição, não da Bíblia. A Palavra de Deus diz que em vão adoram a Deus aqueles que ensinam doutrinas que são “preceitos de homens” (Mateus 15:9 e Atos 5:29).

Como guardar o sábado?

A Bíblia uma vez mais responde: “Se te abstiveres de violar o sábado, de cuidar dos teus negócios, chamando ao sábado ‘deleitoso’ e ‘venerável’ ao dia santo de Iahweh, se o honrares, abstendo-te de viagens, de correres atrás dos teus negócios, de fazeres planos, então de deleitarás em Iahweh…” (Isaías 58:13 e 14 BJ). “É, por conseguinte, lícito fazer bem aos sábados” (Mateus 12:12). É isso mesmo. Devemos nos abster de qualquer atividade secular (trabalho, estudos, leitura, TV) e nos dedicar ao serviço do Mestre, ajudando as pessoas, indo à Igreja… enfim, tomando tempo para “namorar” Jesus.

O sábado é um dia para comunhão especial com Deus. Dia em que lembramos que Ele criou “os céus e a Terra, o mar e tudo o que neles há”. Por isso mesmo o sábado (e não outro dia qualquer) se constitui no memorial comemorativo da Criação. O dia especial do criacionismo.

Outro detalhe importante: a observância do sétimo dia deve ser feita do pôr do sol de sexta-feira ao pôr do sol de sábado. Como assim? Essa é a contagem bíblica da passagem dos dias. No livro de Neemias (13:19 BLH), lemos: “Portanto, ordenei que os portões da cidade fossem fechados antes que começasse cada sábado, logo que fosse ficando escuro, e que não fossem abertos de novo até que o sábado terminasse… para que nenhuma carga fosse levada para dentro da cidade no sábado.” Logo que for ficando escuro, na sexta-feira, já estará iniciando um novo sábado. Em Levítico 23:32 lemos: “Sábado de descanso vos será… duma tarde a outra tarde celebrareis o vosso sábado.”

Mas, lembre-se: a obediência aos mandamentos de Deus deve ser baseada num relacionamento de amor. Cristo disse: “Se vocês Me amam, obedeçam aos Meus mandamentos” (João 14:15 BLH). E João nos diz que “amar a Deus é obedecer aos Seus mandamentos. E os Seus mandamentos não são difíceis de obedecer” (1 João 4:3). Quem tenta guardar os mandamentos sem o amor a Deus, cedo ou tarde deixará de fazê-lo. Mas, para quem ama a Deus de verdade, será impossível não obedecer-Lhe.

Michelson Borges
www.criacionismo.com.br